Como usar os Problemas para Criar Soluções

Olá! Bem vindo/a!

Os problemas são uma construção Mental

Tudo é neutro. Todas as experiências o são. É cada indivíduo que lhe dá cor e significado.

Imagine que está a viajar num avião cheio de pessoas. A experiência de voar de A para B.

Tu podes estar entusiasmado/a porque vais de férias com o teu parceiro/a. Outra pessoa pode estar preocupada se o avião vai conseguir chegar ao destino e só consegue pensar em como seria um cenário desses. Outro talvez esteja triste porque vai a um funeral. Outro pode estar entusiasmado e apreensivo porque vai mudar de país e começar uma nova vida. O piloto está concentrado no seu importante trabalho de manter toda a gente a salvo, talvez esperando terminar em breve para voltar para a família. As hospedeiras podem estar stressadas porque há clientes difíceis a bordo. etc.

Uma situação, vivida por muitas lentes diferentes.

É TUDO uma questão de perspectiva!

A realidade que percepcionamos é o resultado da nossa experiência pessoal ao crescermos com todos os condicionamentos que nos acompanham: família, escola, amigos, sociedade, cultura, tecnologia, experiências pessoais, etc. A partir daí, criamos o significado das experiências que nos chegam e também as nossas crenças sobre o que somos, o nosso lugar no mundo, como enfrentar as situações, etc.

Na vida, encontraremos sempre dificuldades. Desafios. Problemas.

Acho muito útil usar a PNL e reformulá-los como oportunidades ou contraste (Abraham Hicks). Quando mudamos o conceito que usamos para abordar um problema, isso muda o seu significado e as suas possibilidades. Um problema dá-nos a noção de um grande muro que nos impede de ser resolvido. Parece intransponível. Difícil e algo que não queremos enfrentar.

Quanto às oportunidades, transmitem a mensagem de que é apenas mais um obstáculo que pode ser usado como um propulsor para melhorar. O contraste é a noção que faz surgir o conceito de yin e yan, o bom no mau e o mau no bom. Que cada experiência tem ambos os potenciais.

E, de facto, nas nossas vidas teremos SEMPRE estas oportunidades. Não importa se estamos no caminho espiritual e fazemos todas as coisas "correctas" (uma ilusão), teremos sempre.

Então, se é neutro, uma oportunidade e tudo depende da perspetiva, o que é que se pode fazer quando se está perante uma situação destas?

Em primeiro lugar, compreender que a rejeição (um tipo de "problema") é apenas um redirecionamento. De facto, ao longo da tua vida, vais acrescentando as tuas preferências (conscientemente ou não) à visão da vida que desejas viver. Como tal, o universo está sempre a conspirar para te aproximar dela. Quando uma porta se fecha, significa que há algo melhor à tua espera. É importante deixar ir com a maior graciosidade possível e seguir em frente. Se não o fizeres, vais dar por ti a ser arrastado e, se continuares a resistir, poderás experienciar o que chamamos "o fundo do poço" através de experiências que eu digo que podem ser evitadas.

Parte dos princípios do Caminho da Alegria.

De seguida, compreende que tudo depende da forma como interpretas essa situação. Vê os vídeos abaixo para ouvires isso de alguns dos professores espirituais na vanguarda da mudança de consciência.

Jay Shetty

Bashar

Abraham Hicks

The Course in Miracles
Lesson 17

Naval Ravikant

Assim, quando somos confrontados com uma situação, temos uma ESCOLHA a fazer: a sua interpretação.

Dependendo da forma como decidires interpretar, vais condicionar o resultado. Ao concentrares-te num desafio pelo lado "positivo" (desejado ou agradável), por exemplo, faz perguntas poderosas e construtivas como: "deve haver algo de bom aqui, o que é?", "isto está a beneficiar-me de alguma forma, como?", "como posso usar isto para evoluir?", etc., irás direcionar a tua poderosa energia criativa para esse pólo energético e, como tal, irás na direção a um resultado agradável. Uma pitada de sentido de humor também ajuda bastante! Mantém-te firme, nem sempre é imediatamente óbvio, mas garanto-te que vais ficar contente por o teres feito!

Se, por outro lado, a tua interpretação for "negativa" (indesejável ou dolorosa), por exemplo, pensar: "ahh, não acredito que isto me está a acontecer", "não consigo lidar com isto, é demais", "Urhh odeio a minha vida, o que mais pode acontecer?", "a culpa é toda deles", etc., estarás a dar a tua poderosa energia criativa a esse pólo de energia e, como tal, a navegar em direção a um resultado indesejável. Isso vai continuar a arrastar-te para baixo até estares pronto para dizer "basta" e mudar.

Ambos os caminhos são perfeitamente aceitáveis, uma vez que te levarão sempre para o resultado desejado, um é através do sofrimento e normalmente mais longo, o outro é através da fé e do otimismo e normalmente mais rápido e absolutamente alucinante com sincronias e milagres que a tua mente não consegue entrever.

Ao dirigires os teus pensamentos, irá reunir o poder do teu coração através da emoção que está a emanar para o potencial infinito do campo quântico à tua volta, cristalizando a realidade que preferes.

Já tive muitas experiências deste género. Assim que gravar vídeos sobre isso, coloco-os aqui, mas resumidamente alguns exemplos: Consegui alterar as regras no banco e não tive de pagar nenhuma multa (o mínimo era 60+€ e outro foi ter o meu carro arranjado de graça quando o mecânico me tinha dado um orçamento de 500+€).

A realidade é flexível. Incluindo o tempo e as leis dos homens.

À medida que vais aumentando a tua consciência, vais compreendendo que os milagres são a ordem natural da realidade e não vais querer voltar atrás! Clica aqui para ver Bashar falar sobre isso.

Outro ponto importante a mencionar é o MEDO.

O medo, a preocupação e a angústia são apenas um sinal de aviso de que está a focar a sua energia criativa em algo ou em algum resultado que NÃO deseja experimentar.

Cada emoção traz uma mensagem, mais sobre isso aqui.

Considera a tua vida como um livro em que tu és o realizador e a personagem principal. Tens o poder de criar a tua história como quiseres (até o teu passado, oh yeah baby). Como tal, tens a oportunidade, em cada situação, de melhorar e aperfeiçoar a tua experiência ideal neste belo ser a que chamamos Terra.

Assim, aqui está um passo a passo prático para usar os Problemas para Criar Soluções:

1 - Reconhece a situação com o máximo de clareza possível. Declara para ti próprio, da forma mais neutra possível.

"É difícil lidar com as pessoas"

2 - Faz perguntas poderosas e construtivas, com amor-próprio e de forma construtiva:

"O que posso aprender aqui?", "Que crença está a atrair isto para a minha vida?", "O que posso aprender ou desenvolver para aumentar as minhas capacidades pessoais?", "Estas pessoas são do tipo que quero ter na minha vida?", "Que tipo de pessoas gostaria de ter na minha vida?", "Devo ser mais seletivo?", "Talvez precise de impor limites mais saudáveis", "Qual é a melhor solução para o bem maior de todos os envolvidos?", etc.

3 - A meditação é sempre uma óptima prática para aplicar em qualquer desafio. À medida que limpas a tua mente e te conetas à intuição, vais aceder ou desbloquear as melhores soluções para tudo, para o bem de todos.

4 - Declara com clareza o que é que preferes experimentar - esquece as limitações de dinheiro ou de tempo, o universo é ilimitado. Escrever é uma prática poderosa que permite que o etérico dê um passo para a manifestação física.

"Estou rodeado de pessoas bondosas, leais, honestas, generosas, atenciosas, atenciosas, de mente aberta, respeitosas, justas, etc., que me inspiram, me elevam e me apoiam."

5 - Agir de acordo com as respostas recebidas. Eu sei que é um desafio, especialmente quando isso nos coloca em conflito com os outros. Mas o conflito é uma parte natural de sermos indivíduos únicos neste planeta diverso. Aprende a lidar e a resolver conflitos de uma forma construtiva aqui. Além disso, a intuição vai desafiar-te a sair da tua zona de conforto. Confia nela.

Por exemplo, podes procurar conhecer novas pessoas com ideias semelhantes em grupos que partilhem os teus interesses. Começa a seguir mentores online. Começa a criar espaço de forma compassiva para as pessoas na tua vida que não se enquadram na descrição. Começa a praticar em ti as qualidades desejadas que procuras nos outros (atrairás o que está dentro de si). Podes trabalhar na libertação de certas crenças limitadoras que te estão a prender a essa experiência, etc.

6 - Dá passos de bebé à medida que avanças e continua a reformular sempre que te deparares com algo de que não gostas ou que desejas experimentar e observa como a tua vida vai ficar cada vez melhor!

Se sentires que precisas de apoio personalizado neste processo, podes vir falar comigo aqui.

Acima de tudo, sabe que tens TUDO dentro de ti para criar a vida que desejas. Pedir ajuda é um ato de coragem, usa-a quando precisares dela. Pede ao universo as pessoas e a orientação certas e elas virão. O universo é MUITO criativo!

Tudo de bom!
Obrigado pela leitura.
Partilhem se acharam útil.
Cristina Rodrigues